Rede Portuguesa de Doulas – com Luísa Condeço
Curso de Renascimento – com Lurdes Rodeia
Yoga e Mindfulness – com Isabel Crasto

Estas três mulheres moldaram profundamente a minha visão sobre nascimento, presença e consciência.

Tudo começou numa viagem de carrinha de seis anos. Durante esse tempo, assisti a um parto natural no interior de Portugal.
Não foi apenas um momento belo, foi transformador.

Plantou uma semente que a vida regou com encontros, desafios e chamados.
Não foi uma escolha racional, é uma missão de alma.

Hoje, cada história, cada mulher e cada nascimento moldam a doula que sou.
Para mim, o parto é um rito de passagem sagrado e a minha missão é proteger esse espaço.

A minha abordagem combina:
• Suporte emocional profundo
• Preparação física e mental para o parto
• Práticas ligadas à intuição, consciência e empoderamento

Acompanho mulheres que procuram um parto consciente e respeitado, que honre cada nascimento como um rito de passagem sagrado.

Também acompanho expats, oferecendo suporte em inglês.

Partos acompanhados em qualquer contexto: hospital, casa, água, VBAC ou gemelares.
Nos partos domiciliares, sempre com parteira presente.

O acompanhamento pode começar em qualquer fase da gravidez: com um mínimo de 3 sessões antes do parto.

Orientação nutricional no pós-parto
Apoio adaptado à tua fase de recuperação, energia e equilíbrio emocional e físico.

Programa “40 Dias de Ouro”
Um acompanhamento dedicado aos primeiros 40 dias após o nascimento:

• Apoio emocional e nutricional completo

Cada programa é adaptado às necessidades específicas da tua família – ritmo, preferências alimentares, contexto familiar e desafios únicos.